Om kursen
Denna kurs ger dig verktygen från Dialektisk Beteendeterapi (DBT) för att hantera svåra känslor, förbättra dina relationer och bygga ett meningsfullt liv. Kursen är helt online och du kan gå den i din egen takt.
- Modul 1: Medveten Närvaro
- Modul 2: Stå ut i kris
- Modul 3: Känsloreglering
- Modul 4: Relationella färdigheter
Få omedelbar tillgång
Pris: 499 SEK